Целебная свекла
Овощи – неотъемлемая часть рациона питания и взрослых, и детей. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины.
«Свекла, свеколка, свекла, и красива и вкусна». Именно с этим чудо – овощем поближе познакомились воспитанники средней группы «Ягодка». Они узнали, что в состав этого овоща входят все необходимые микро и макроэлементы, витамины и питательные вещества. Регулярное употребление свеклы способствует росту полезной микрофлоры кишечника. Свекла очищает организм, выводя вредные вещества. А сколько вкусных блюд можно приготовить из нее: борщ, свекольник, винегрет, сок, котлеты…
Таким образом, свекла является ценным и полезным продуктом для нашего организма.