Снесла курочка яичко
Мы все помним сказку, в которой дед и баба плакали над разбитым золотым яичком. А ведь курочка Ряба простое яичко оценила выше, чем золотое, т. к. Простое яйцо и накормит, и обеспечит организм детей и взрослых необходимыми витаминами А, Группы В, D, Е и аминокислотами. Что немаловажно в этот сложный период авитаминоза и нехватки солнышка. И хоть куриное яйцо не входит в список основных продуктов питания, многие блюда меню детских садов не могут обойтись без яиц. Это и различные запеканки, и выпечка, и омлет и т. д. Яйца в этих блюдах не только улучшают вкус, но и приносят пользу детскому организму.