Такая полезная гречка
Одним из важных факторов здоровья ребёнка является организация рационального, сбалансированного питания. Правильное питание - залог здоровья и бодрости. Одним из компонентов здорового питания является каша. Одной из полезнейших каш, можно назвать гречневую. Содержание витаминов и минералов в гречке позволяет вполне заслуженно именовать её «царицей круп». Гречневая крупа богата содержанием железа, что способствует повышению уровня гемоглобина в крови и в целом благотворно влияет на процесс кроветворения. Фолиевая кислота, которой в гречке примерно в 5 раз больше, чем в любой другой крупе, является помощником для детского организма в деле повышения его сопротивляемости к заболеваниям. Поэтому в меню детского сада включена гречневая каша, которую ребёнок получает на завтрак. В нашем детском саду гречневая каша у поваров получается очень вкусной. Поэтому дети с удовольствием едят ее. Правильно организованное питание является необходимым условием гармоничного роста и развития детей дошкольного возраста.