Каша «Дружба»
Каша для ребенка – одно из основных блюд повседневного рациона, начиная уже с этапа первого прикорма. Начиная день с каши, дети насыщают организм полезными веществами. К основным достоинствам каш можно отнести то, что после тепловой обработки белок, содержащийся в крупе, отлично усваивается организмом. В крупах содержится большое количество углеводов, что делает кашу замечательным источником энергии. В рационе питания детей в детском саду, на завтрак ежедневно присутствуют каши: манная, пшеничная, гречневая, рисовая. Воспитанникам группы «Умнички» особенно нравится каша «Дружба», которая готовится из риса и пшена. Эта каша идеальна как для повседневного, так и для лечебного питания. Сочетание нескольких видов круп придают каше неповторимый вкус, который делает ее очень популярной. К тому же ее польза для здоровья неоценима, ведь здесь содержатся белки, клетчатка, витамины. Включение различных каш в рацион питания помогает человеку не только получить столь необходимые организму витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, но и способствует профилактике, а в ряде случаев и целенаправленному лечению многих заболеваний.