Ешьте свеклу, детвора, будете здоровы!

Свекла- один из самых полезных корнеплодов. Она полезна как в варенном, так и в сыром виде. Сок сырой свеклы помогает при многих заболеваниях.
Свекла известна человечеству уже 4000 лет, а на Руси свекла появилась в 10 веке и прижилась, полюбилась в России, ведь помимо вкусовых качеств, свекла содержит сахар , кальций, калий, магний, кремний, и т. д. , витамины В9, В4,А и др. К тому же свекла- это сильный антиоксидант, обладает противовоспалительным действием.
Очень замечательно, что блюда из свеклы входят в меню детских садов! Это помогает нашим детям оставаться здоровыми, веселыми и радовать нас своим
задорным смехом!
Приятного аппетита!