Какие полезные мандарины
Эти фрукты ассоциируются с праздником, просто приятны на вкус и очень полезны в весеннюю пору. Мандарин является источником минералов и множества витаминов, среди которых особенно много витамина С, калия, витамина Д, фосфора, витаминов группы В, кальция и витамина А. Благодаря содержанию ценных эфирных масел такие плоды улучшают настроение, дают энергию для игр и познания мира, а также улучшают память.
Высокое содержание воды делает мандарин фруктом, который замечательно утоляет жажду. Употребление мандаринов положительно сказывается на
обменных процессах, работе кишечника и уровне глюкозы. У мандаринового сока существует фитонцидное действие, поэтому он рекомендуется при респираторных и вирусных заболеваниях, а также в период выздоровления после инфекций.
Сегодня дошкольники, узнали много полезного и интересного о сладких, ароматных мандаринах.
Высокое содержание воды делает мандарин фруктом, который замечательно утоляет жажду. Употребление мандаринов положительно сказывается на
обменных процессах, работе кишечника и уровне глюкозы. У мандаринового сока существует фитонцидное действие, поэтому он рекомендуется при респираторных и вирусных заболеваниях, а также в период выздоровления после инфекций.
Сегодня дошкольники, узнали много полезного и интересного о сладких, ароматных мандаринах.