Польза яблока

Яблоки в здоровом питании ребёнка необходимы круглый год. Но именно ближе к осени они более свежие, а значит, вкусные и полезные.
И это на самом деле так: этот фрукт содержит огромное количество полезных для организма веществ. Свежие яблоки — это кладезь витаминов, клетчатки и полезных микроэлементов. И вообще, по степени полезности, количеству сортов и уровню доступности вне зависимости от времени года яблоки среди фруктов и ягод по праву занимают одно из первых мест.
Педагоги группы "Полянка" провели беседу о пользе яблок. Воспитанники узнали, что достаточно съесть одно яблоко, чтобы защитить организм от вирусов и бактерий.