Осознание и принятие своих эмоций – важная составляющая в работе педагога
В рамках Осенней недели психологии прошел тренинг «Осознание и принятие своих эмоций, освоение навыков саморегуляции», участниками которого стали педагоги.
Мероприятие способствовало повышению осознанности и возможностей управления собственным эмоциональным состоянием. Педагоги освоили несколько приемов саморегуляции для своевременного снижения напряжения в стрессовых ситуациях.