«Правильное питание»

«Правильное питание»

Правильное питание - это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости. Каша считается лучшей утренней едой. Любая каша - это чрезвычайно полезный и к тому же диетический продукт.

К основным достоинствам каш можно отнести то, что после тепловой обработки белок, содержащийся в крупе, отлично усваивается организмом. В крупах содержится большое количество углеводов, что делает кашу замечательным источником энергии.

Каждое утро малыши из ранней группы Ладушки начинают со вкусной и полезной каши, бутерброда со сливочным маслом и кофейного напитка. Это очень вкусно и питательно.